Atualização semanal 17/2025

Yoo

Semana: 17/2025

Frase da semana: "Primeiro você começa, depois você melhora."

05:00: quinta-feira: a minha última carta para melhorar o sono e acordar na hora certa é trocar de colchão, porque eu uso o mesmo colchão/cama desde que saí do berço, talvez seja isso.

Trabalho: quinta-feira: recebi uma "chamada" relativa a minha produção, a qual foi a semana que mais trabalhei nos últimos meses, diga-se de passagem. No meu trampo ocorre o fenômeno em que o dia que você mais trabalha é o dia que você menos produz. Como é um trabalho de transição, estou aguardando o concurso que passei me chamar, então eu estou suportando, mas qualquer coisinha que eu não goste, é certeza que eu vou falar e se possível fazer até uma forcinha para mudar de setor ou até mesmo sair de lá. Achei que seria chamado no outro concurso até meio de deste ano, mas pela demora das convocações pode ficar para final do ano ou até meio do ano que vem, talvez eu não aguente e saia antes disso de lá.

6 refeições: quinta-feira: as refeições se encaixaram, agora é manter a constância.

Treino: quarta-feira: estou chegando muito cansado, comecei a treinar peito e dormi no colchonete. quinta-feira: ando em média 10km por dia, sem contar os dias que corro, que ultrapassam facilmente 18km, e fico em pé o dia inteiro (12 horas), essa semana trabalhei mais que o normal e isso me quebrou, estou chegando e dormindo um pouco (3 horas) antes de fazer qualquer coisa. sexta-feira: vou tentar treinar antes de trampar, está impossível de treinar depois do trampo. sábado: vou mudar o horário dos treinos, mas para isso preciso acordar mais cedo, coisa que também não consigo fazer, tá foda.

Estudo: terça-feira: pesquisando sobre as novas certificações financeiras, descobri que quem possui a certificação CEA não precisa necessariamente fazer os novos exames para se adequar às novas certificações que a ANBIMA irá lançar em 2026, ou seja, com a certificação CEA em mãos, terei as três novas certificações: CPA, C-Pro R e C-Pro I. no entanto, o exame custa a bagatela de R$ 520, minha estratégia será de estudar e com o tempo mensurar se vale a pena ou não arriscar 500tão ainda este ano. quarta-feira: fui notificado que terei que fazer o ENADE (Exame Nacional de Desempenho de Estudantes).

Notícias:

Peace