Faaala, véi!
Resumo do dia:
Sono: melhor noite de sono até então da semana.
Trabalho: Trampo de boa. No chá de fralda, teve salgadinho e refrigerante, coisa simples. Fiquei impressionado na falta de educação da maioria e no superfaturamento dos salgadinhos, desanimei legal.
Alimentação: 5 das 6 refeições concluídas (a última vou mandar um McDonald's).
Exercício físico: treinei bíceps e tríceps. Final de semana vou atualizar minha planilha e ver se eu mudo algo na minha alimentação.
Estudo: descanso.
Leitura: antes de dormir (ontem não li).
Dias sem pornografia: 5 dias.
Tempo livre: será que hoje eu consigo finalmente jogar The Last of Us I? Hoje vai.
Causos: Na volta para casa, uma bunduda quis ficar logo na minha frente, o busão estava cheio, mas havia espaço para ela ficar em outro lugar (tive que ficar espremido no vidro). Cada freada do busão, ela vinha com tudo para cima de mim. A dica é sempre usar a mochila na frente para evitar contato e possíveis confusões.
Notícias do dia:
Bora Bigos,
ResponderExcluirO que tem no preço das fraldas que é tão surreal? Por que fazes cinco de seis refeições, se planeja seis refeições?
Te dizer, essa caminhada de cinco km é uma boa coisa para refletir
Fala, IU
ExcluirFralda tá cara (pelo menos pra mim kkkk).
Sexta-feira à noite costumo comer alguma besteira antes de dormir. Foda é que sábado e domingo eu relaxo na alimentação, preciso melhorar.
Essa caminhada eu consigo ter em mente o que fazer ao longo do dia, me faz muito bem.