Faaala, véi!
Data: 08/04/25
Sono: 6/10. Eu vou que mudar meu sono novamente, já testei dormir 10 horas (acordei muito cansado), testei 8 horas (fiquei cansado e com sono), vou ter que testar 5 horas agora.
Trabalho: meu tênis de trabalho vascou, a parte do calcanhar tá só o plástico, vou encostá-lo e futuramente doá-lo com outras peças de roupa. Sistema ficou fora do ar o dia inteiro, porém a ociosidade durante o dia cansa mais do que o trabalho em si. As 9 horas pareciam 18 horas.
Alimentação: 6 das 6 refeições concluídas. Definitivamente irei mudar as refs 2 e 5.
Exercício físico: a ref 5 me deu um pico de insulina que eu simplesmente apaguei por 2 horas. Não corri hoj
Estudo: não estudei, confesso que me desmotivei ao saber da mudança das certificações financeiras.
Leitura: estou desleixado, preciso achar um tempo para ler ao menos 15 minutos ao dia.
Tempo livre: assisti aos melhores momentos das quartas da Champions: jogaços, Courtois é um monstro e o Lautaro virou uma lenda na Inter.
Sem pornografia: 9 dias
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